Keto میله پروتئین

چگونه خود را flourless و کم کربوهیدرات keto میله پروتئین در خانه فقط با 4 مواد تشکیل دهنده.

Low Carb Keto Protein Bars

کم کربوهیدرات گیاهی Protein Bars

Flourless

دانه رایگان

نفت رایگان

لبنی رایگان

بدون شکر مورد نیاز

این پروتئین سالم میله بزرگ, در خانه, جایگزین کامل میله و یا تلاش میله های زندان. شلاق تا دسته ای در زیر 5 دقیقه و شما ممکن است هرگز می خواهید به صرف پول در یکی دیگر از بسته بندی نوار پروتئین هرگز دوباره.

همچنین سعی کنید این Keto دستور العمل بستنی

Keto Protein Bars Recipe

من و بعد فورا رفت واز بسیاری از درخواست های خوانندگان به آمده تا با یک خانه keto پروتئین نوار دستور و این یکی فوق العاده سریع و آسان است.

شما به سادگی هم بزنید تمام مواد را با هم به شکل یک خمیر به شکل میله یا مربع و در یخچال یا فریزر تا سرد.

آنها برای یک on-the-go میان وعده با 10 گرم پروتئین و کمتر از 2 گرم کربوهیدرات خالص در هر بار.

احساس رایگان برای استفاده از مورد علاقه خود را پودر پروتئین و دستور به راحتی می تواند دو برابر یا سه برابر شده اگر شما می خواهید برای ایجاد یک دسته ای برای غذا دبستان.

شما همچنین ممکن است مانند: وگان موس شکلات – 3 مواد تشکیل دهنده

Sugar Free Low Carb Protein Bars
Healthy Protein Bars (Keto, Paleo, Gluten Free, Vegan)

بالاتر از تماشای این ویدئو نحوه ایجاد keto protein bars.

The Best Homemade Keto Protein Bars
  • 1/2 فنجان کره مهره انتخاب
  • 3 قاشق غذاخوری پودر پروتئین (من با استفاده از این یکی)
  • 1/4 قاشق چایخوری نمک
  • 1 1/2 قاشق غذاخوری گرانول اریتریتول (قند به طور منظم نیز کار می کند)
  • اختیاری 4 اونس sugar free chocolate chips
  • اختیاری add-ins از انتخاب مانند دانه چیا و یا کنف قلب
  • مطمئن شوید که به استفاده از یک پودر پروتئین است که شما می خواهم به عنوان برخی از پودر پروتئین باید مصنوعی و طعم غذا در دهان. من ترجیح می دهم مصرف پودر پروتئین در اینجا اما احساس رایگان برای آزمایش و تنظیم کننده درآمده است. به دستور بزنید همه چیز به جز شکلات با هم به شکل یک خمیر. شکل را به میله ها با دست های خود را. اگر مورد نظر شیب در شکلات ذوب شده (من معمولا هم بزنید 2 قاشق چایخوری روغن را به شکلات ذوب شده برای نرم و صاف سس, اما آن را مورد نیاز نمی باشد). لرز به مجموعه. مشاهده حقایق تغذیه

بیشتر Keto دستور:

The Best Chocolate Keto Cake Recipe

Keto کیک

Low Carb Keto Cheesecake Recipe

Keto دستور کیک پنیر

Keto Chocolate Chip Cookies

Keto کوکی ها

Fat Bombs

چاق, بمب

The Best Keto Low Carb Pancakes Recipe

Keto پنکیک

Keto Mug Cake

Keto لیوان دستور کیک

The Best Keto Brownies

Keto کیک های شکلاتی

5/5 (2)

رای این دستور

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.de

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>