ساردین توپ ماهی با سس ترش و شیرین

ساردین ماهی توپ یک ظرف خوبی برای آماده شدن در حالی که روی زمین افتاده. آن است که آسان به را خوشمزه و مقرون به صرفه است. این مواد نیز آسان برای پیدا کردن. شانس هستند که شما در حال حاضر همه چیز در حال حاضر است.

sardines fish ball with sweet and sour sauce

اگر شما لذت می برد من ساردین با sotanghon و pechay دستور شما را دوست دارم این را به عنوان به خوبی.

سازمان دیده بان چگونه به توپ ماهی ساردین

ساخت خود را ماهی توپ از کنسرو ساردین در منزل سریع و آسان است. دو مولفه وجود دارد به دستور. اولین ترش و شیرین فرو بردن سس است که مشتق شده از سس گوجه فرنگی می رود که با ساردین. دوم این است که واقعی ماهی ساردین ماهی توپ.

ما برای اولین بار در سس شیرین و ترش. جدا کردن ماهی را از سس استفاده از یک صافی آشپزخانه. مجموعه ساردین کنار.

گرم سس گوجه فرنگی را در یک قابلمه کوچک. پور-در سرکه و اجازه دهید به جوش آید. هم بزنید و سپس شکر را اضافه کنید. مرتبا هم بزنید تا شکر رقیق در مخلوط. در نهایت غلیظ شدن سس با ترکیب آرد ذرت و چند قاشق غذا خوری آب. هم بزنید و بریزید و گلدان. طبخ در حالی که تکان دهنده تا زمانی که سس غلیظ. مجموعه ای از سس ترش و شیرین گذشته در حالی که ما ماهی توپ.

شروع به fishballs توسط mashing ساردین. خرد شده را اضافه کنید bok choy یا pechay. خوب مخلوط کنید. اضافه کردن برخی از Knorr مایع ادویه به ارائه است که طعم خوب به ماهی توپ. کرک یک تکه از تخم مرغ را در کاسه. مخلوط با بقیه مواد تشکیل دهنده.

شما توجه کنید که این مخلوط هنوز مرطوب در این نقطه است. این است که در آن موارد جزئی در می آید. این ماده کمک می کند تا با جذب رطوبت اضافی. من شروع با اضافه کردن 3 قاشق غذاخوری در ابتدا. اضافه کردن بیشتر به عنوان مورد نیاز است تا به قوام مورد نظر است به دست آورد.

sardines fish ball with sweet and sour sauce recipe

هنگامی که شما به دست آورد قوام مورد نظر خود را مخلوط کرک یک تکه از تخم مرغ در یک کاسه جداگانه و ضرب و شتم تخم مرغ.

از آن زمان به اعماق سرخ توپ. روغن را در یک قابلمه. حرکت شبیه چمچه زنی در حدود 2 قاشق غذاخوری مخلوط و قالب آن را به یک توپ شکل شکل. غوطه در مورد ضرب و شتم تخم مرغ و رول بیش از باقی مانده پودرهای سوخاری. عمیق سرخ کردن ماهی توپ تا زمانی که قهوه ای طلایی است.

خدمت با توپ ماهی با سس ترش و شیرین. این باعث می شود خوب اشتها آور. آن را حتی می توان به عنوان یک وعده غذایی با برنج.

سعی کنید این آسان ساردین ماهی توپ و دستور العمل. پخت و پز مبارک!

ساردین توپ ماهی با سس ترش و شیرین

کنسرو ساردین ساخته شده به توپ و سپس سرخ شده به کمال و خدمت با ترش و شیرین سس فرو بردن.

البته پیش غذا, غذای اصلی,
غذاهای فیلیپینی
دبستان زمان 5 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
نفر 4 نفر
کالری 328کیلو کالری
نویسنده Vanjo مورانو

مواد تشکیل دهنده

  • 2 قوطی ساردین در سس گوجه فرنگی
  • 1 فنجان pechay خرد شده
  • 2 قاشق چای خوری Knorr مایع ادویه
  • 2 قاشق غذاخوری پیاز سبز خرد شده
  • ¾ فنجان پودرهای سوخاری
  • 2 ½ قاشق چای خوری شکر
  • 5 قاشق چای خوری سرکه سفید
  • 2 قطعه تخم مرغ
  • 1 ½ قاشق چای خوری آرد ذرت
  • 2 فنجان روغن پخت و پز
  • 3 قاشق غذا خوری آب

دستورالعمل

  • باز می توانید از ماهی ساردین. جدا کردن ماهی را از سس استفاده از یک آشپزخانه غربال است.

  • تهیه سس ترش و شیرین با حرارت سس را در یک ماهی تابه. اضافه کردن سرکه. اجازه دهید مخلوط به جوش آید. هم بزنید و سپس شکر را اضافه کنید. غلیظ شدن سس را با مخلوط آرد ذرت و 3 قاشق غذاخوری آب. پور مخلوط را در گلدان. هم بزنید و بگذارید تا سس غلیظ. را کنار بگذارند.

  • شروع به ساخت ساردین توپ با قرار دادن ماهی (ساردین) در یک کاسه است. خمیر آن و سپس اضافه کردن خرد شده pechay و کرک یک تکه از تخم مرغ را در کاسه. خوب مخلوط کنید.

  • اضافه کردن Knorr مایع ادویه و حدود 3 قاشق غذا خوری از پودرهای سوخاری. ادامه تا زمانی که مخلوط کردن تمام مواد به خوبی مخلوط. توجه داشته باشید: بیشتر اضافه کردن پودرهای سوخاری در صورت نیاز.

  • کرک تخم مرغ باقی مانده و محل آن را در یک کاسه تمیز. ضرب و شتم تا صاف. حرکت شبیه چمچه زنی در حدود 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط و قالب آن را به یک حوزه است. غوطه در مورد ضرب و شتم تخم مرغ و سپس آن را رول بیش از باقی مانده پودرهای سوخاری.

  • روغن را در دیگ پخت و پز. عمیق سرخ کردن ماهی ساردین توپ با استفاده از پایین به حرارت متوسط تا زمانی که آن را تبدیل به قهوه ای طلایی است.

  • حذف از گلدان و ترتیب در یک بشقاب در خدمت. خدمت با سس شیرین و ترش. به اشتراک گذاری و لذت بردن از!

تغذیه

کالری: 328کیلو کالری | کربوهیدرات: 19گرم | پروتئین: 19g | چربی: 20گرم | چربی اشباع شده: 2گرم | کلسترول: 91میلی گرم | پروتئین: 645میلی گرم | پتاسیم: 332میلی گرم | فیبر: 1گرم | شکر: 4g | ویتامین A: 879IU | ویتامین C: 8میلی گرم | پتاسیم: 294میلی گرم | آهن: 3میلی گرم

سازمان دیده بان چگونه به طبخ ماهی ساردین توپ

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de

آهنگ پیشواز همراه اول