گوشت و ذرت نوزاد هم بزنید سرخ دستور

گوشت گاو و نوزاد ذرت سرخ بهم سریع و خوشمزه گوشت گاو و سبزیجات ظرف است که من همیشه لذت بردن از آنجایی که من بچه بودم. این دستور غذایی ساده است که من می آمد به طوری که شما همچنین می توانید از تجربه و لذت بردن از این ظرف. اگر شما 30 دقیقه را به یک ناهار خوب پس این شما باید در نظر بگیرید این دستور غذا.

Beef and Baby Corn Stir Fry

بهترین راه برای لذت بردن از گوشت و ذرت نوزاد هم بزنید سرخ است که برای مصرف آن با یا سرخ شده یا بخار پز برنج سفید. آن است که توصیه می شود که شما مصرف این غذا در حالی که هنوز گرم است. اگر شما یک فن از برنج شما می توانید این کار را با رشته فرنگی مانند lo mein. وجود شباهت بین این و ما هم بزنید سرخ شده با گوشت گاو دستور غذا.

چگونه به طبخ گوشت گاو و نوزاد ذرت هم بزنید سرخ

در اینجا این است که چگونه به خود را گاو و نوزاد ذرت هم بزنید سرخ. شروع به آماده سازی گوشت گاو. مطمئن شوید که گوشت گاو است tenderest بخشی است که شما می توانید مانند گوشت راسته یا فیله. این قطعات نیاز کمتر به زمان پخت و پز. ترکیب گوشت برش با زمین فلفل سیاه و سس سویا و سس صدف. خوب مخلوط کنید. در این مرحله اجازه دهید گوشت جذب عطر و طعم مواد تشکیل دهنده دیگر.

اضافه کردن آرد ذرت را به مخلوط و با استفاده از دست خود را به ترکیب همه چیز با هم. آرد ذرت را در ظرف آن ضخیم بافت بعد از آن. در ضمن هم بزنید سرخ کردن سبزیجات. ستاره با کودک ذرت و سپس ضربه محکم و ناگهانی و نخود فرنگی و فلفل. اضافه کردن نمک و فلفل و شراب پخت و پز. همچنان به هم بزنید سرخ برای چند دقیقه. نه به طور کامل طبخ سبزیجات از آنجا که ما هنوز هم ادامه خواهد داد به طبخ این بعد. پاک کردن سبزیجات از wok و ترتیب در یک صفحه. را کنار بگذارند.

در حال حاضر ما به طبخ گوشت گاو. استفاده از باقی مانده روغن پخت و پز در wok. اضافه کردن یک قاشق غذا خوری از روغن پخت و پز اگر وجود ندارد به اندازه کافی به سمت چپ. هم بزنید سرخ گوشت گوساله مزه دار شده. شما متوجه خواهد شد که گوشت می شود مهم در حالی که شما در حال پخت و پز آن — این است که فقط در حالت عادی به دلیل آرد ذرت. همچنان به هم بزنید و سرخ کنید تا گوشت قهوه ای است و سپس اضافه کردن سبزیجات به عقب. طبیعی مایع از سبزیجات کمک خواهد کرد به توسعه سس و آن را ضخیم تر به عنوان آن را همراه با آرد ذرت. شما متوجه خواهد شد که آرد ذرت گیر در تابه را به آرامی ناپدید می شوند. شما همچنین می توانید یک چهارم فنجان آبگوشت گوشت گاو و یا آب اگر شما می خواهید بیشتر سس.

Beef and Baby Corn Stir Fry Recipe

سعی کنید این گوشت و ذرت نوزاد هم بزنید سرخ و دستور العمل. اجازه دهید من می دانم آنچه شما فکر می کنم.

گوشت گاو و نوزاد ذرت سرخ بهم دستور

دبستان زمان 15 دقیقه
زمان پخت 25 دقیقه
مجموع مدت زمان 40 دقیقه
وعده 3
نویسنده Vanjo مورانو

مواد تشکیل دهنده

  • 3/4 پوند گوشت راسته قطعه قطعه را به شکل نوارهای باریک
  • 15 قطعه بچه ذرت
  • 1 1/2 فنجان نخود ضربه محکم و ناگهانی
  • 1 کوچک فلفل قرمز قطعه قطعه شده به نوار
  • 1/4 فنجان سس سویا نور
  • 3 تا 4 قاشق غذاخوری سس صدف
  • 1 1/2 قاشق غذا خوری آرد ذرت
  • 1/2 قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید
  • 1/2 قاشق چای خوری نمک
  • 3 قاشق Shoaxing پخت و پز شراب
  • 3 قاشق غذا خوری روغن پخت و پز

دستورالعمل

  • ترتیب گوشت گاو را در یک کاسه. اضافه کردن 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه و سفید, سس سویا و سس صدف. خوب مخلوط کنید.

  • اضافه کردن آرد ذرت. مطمئن شوید که تمام مواد به خوبی مخلوط. را کنار بگذارند.

  • در ضمن حرارت wok یا ماهی تابه. پور-در روغن پخت و پز. هنگامی که روغن داغ میشود و هم بزنید سرخ نوزاد, ذرت, نخود ضربه محکم و ناگهانی و فلفل قرمز برای 3 تا 5 دقیقه.

  • اضافه کردن نمک و باقی مانده فلفل. پور پخت و پز شراب در wok و هم بزنید سرخ برای 3 دقیقه.

  • انتقال سبزیجات به یک صفحه. را کنار بگذارند.

  • با استفاده از باقی مانده روغن پخت و پز (اضافه کردن یک قاشق غذا خوری از روغن پخت و پز در صورت نیاز), هم بزنید سرخ گوشت گوساله مزه دار شده برای 3 تا 4 دقیقه. اضافه کنید و هم بزنید سرخ شده با سبزیجات و همچنان به هم بزنید سرخ برای یکی دیگر از 2 تا 4 دقیقه.

  • انتقال به یک بشقاب در خدمت. خدمت می کنند.

  • به اشتراک گذاری و لذت بردن از!

تغذیه

وعده: 3گرم

سازمان دیده بان چگونه به طبخ گوشت گاو و نوزاد ذرت هم بزنید سرخ

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.nettny.im

آهنگ پیشواز همراه اول